livres à lire pour vous aider à avancer

Parfois un mot, une phrase, une histoire crée le déclic et tout s’éclaire.

Prenez un temps pour comprendre vos fonctionnements et apprendre à mieux vivre avec.

Alors, pour ceux qui aiment lire voici quelques références en la matière à découvrir :

pour la prise de conscience

• Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une de Raphaëlle Giordano

• Les 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau

• Le corps n’oublie rien de Bessel van der Kolk

• Grandir avec des parents en souffrance psychique de Cathy Caulier et Frédérique Van Leuven

pour appréhender vos émotions

• Suis je hyper sensible? de Fabrice Midal

• La guérison des 5 blessures de Lise Bourbeau

• Je pense trop de Christel Petitcollin

• Emotions : quand c’est plus fort que moi de Catherine Aimelet-Périssol et Aurore Aimelet

• Exprimer sa colère sans perdre le contrôle de Didier Pleux

• Par un curieux hasard de Stephan Schillinger

• Lâcher prise de Rosette Poletti et Barbara Dobbs

• Je m’organise mieux et je vis sans stress Christel Petitcollin

  ( livre de bord à tenir avec des exercices )

• Les kilos émotionnels comment s’en libérer sans régime ni médicaments Dr Stéphane Clerget

• Sortir de l’emprise et se reconstruire de Julie Arcoulin

pour votre couple

• Les langages de l’amour de Gary Chapman

• La thérapie du bonheur Dr Etienne Jalenques

• Petit cahier d’exercices des couples heureux d’ Yvon Dallaire et illustré par Jean Augagneur

• Your love challenge - Edition couple

  ( exercices et photos à réaliser )

• Vaincre la dépendance affective de Sylvie Tenenbaum

• Comprendre et soigner la jalousie de Patrick Ange Raoult

• Je t’aime, je te trompe Esther Perel

• Jouissance club de Jüne Plä

• J’arrête de râler ! L’intégrale de Christine Lewicki

pour vous soutenir dans l’éducation

• Les quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz

• pour les plus jeunes 0 à 8 ans Les quatre accords toltèques transmis à mon enfant de Mélissa Monnier et olivier Clerc

• Nina en colère de Christine Naumann-Villemin

• La couleur des émotions d’ Anna Llenas

• Mon enfant s’oppose que dire? que faire? de Gisèle George

• Les lois naturelles de l’enfant de Céline Alvarez

• L’attaque des slips tueurs d’Elise Gravel

• Je me défends du harcèlement d’ Emmanuelle Piquet illustré par Lisa Mandel

• Corps, amour, sexualité : les 120 questions que vos enfants vont vous poser de Charline Vermont

• En mode ado t’inquiète , je gère de Tina Rae et Jessica Smith

• Jeux vidéo alcool cannabis prévenir et accompagner Dr Olivier Phan

• Libres par Matt Fradd

Cette liste a été transmise à la médiathèque de Gueux pour ceux qui sont de la région!

En vous souhaitant une bonne lecture.

Ps : n’hésitez pas à m’écrire pour me suggérer vos chouchous!